• Cuando fijas tu vista en lo que no te agrada ,en lo que te molesta ,con lo que no estas de acuerdo ,atraes más de lo mismo. La consciencia en su movimiento crea ,y utiliza la función de la mente ,para proyectarse en el tiempo.

Si estás enfocado en consciencia no te perderás en la creación mental.
Aquí es necesario un choque ,para que la atención no se vaya fuera y para que la vibración de la pesadez sea cambiada por la tranquila visión de ser Conciencia observando el movimiento de la consciencia.
Si hacemos esto ,no caeremos en toda la suerte de estados mentales que nos absorven y roban toda nuestra energia.
Mantendremos la calma morando en la tranquilidad del ser. No dejándonos llevar por nada externo.
Así comprenderemos que todos los estados son de la mente. Y que depende de donde estemos internamente para estar en un estado u otro.
Date cuenta que tú no eres la mente ,por eso mismo no eres ningún estado mental.
Mirate siendo conciencia observante.
Vivencialo!! luego me cuentas.